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Settembre riporta in agenda sveglie presto, lezioni, sport, compiti e giornate più piene. Per bambini e ragazzi, il rientro a scuola dopo l’estate può richiedere qualche piccolo supporto. Una merenda equilibrata aiuta ad affrontare la mattinata con energia, mentre vitamine e integratori specifici possono essere utili nei periodi di maggiore stanchezza. Anche la postura merita attenzione: uno zaino ergonomico, ben regolato e non troppo pesante può fare la differenza nella quotidianità.

E poi c’è la prevenzione, soprattutto nelle prime settimane di scuola: gli spray repellenti per pidocchi possono aiutare a proteggere i bambini in modo semplice e pratico.

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